举个例子：一个人能担100斤的担子，如果只让他担80斤的担子，那么他的力气可能会越来越小；但是，如果让他担110斤的担子，虽然会有些吃力，但咬咬牙也就坚持过去了，最后他担东西的起点就会是110斤。训练举重运动员大抵应该是这样加码的，那些能在赛场上打破纪录的人的能力固然是有的，关键是在训练中一点点加重，一次次坚持，才造就了他在赛场上挑战自己最好成绩的勇气，直至坚持到最后。

    我们生命的张力和韧劲其实就来自于坚持，而每坚持一步，我们都会让自己变得越来越强大和勇敢。

    不进则退，甚至原地踏步也是退步。

    对于“俏江南”来说，虽然已处于餐饮业的高端，是品位、身份与体面的象征，但丝毫都不敢停下来。2008年，“俏江南”荣幸地成为奥运会8个场馆的餐饮服务商之一。

    在餐饮行业中，他们无疑是勇敢的。然而，勇敢的背后也意味着一定的风险，一旦有所闪失，可能就会功亏一篑，有谁敢不谨慎呢？从“阿兰酒家”到“俏江南”，到“LAN会所”，再到“SUBU”，十几年的艰辛才缔造了俏江南的良好声誉，实属不易呀。但是，再不容易也只能往前走，就算困难再大，也拦不住多年来一路打拼过来的俏江南的董事长张兰。

    张兰从小就是一个能做梦而且能实现梦的人，在处理问题上没有顾虑，特别果断，只要想到的事情，不管前面多难她都肯定勇敢地去做。

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