在上一期的节目里，李欣频跟我们说到，她的身边离不开一本记事本，这本记事本就像她个人的“造命师”一样，上面罗列着自己人生规划的点点滴滴。做创意的人，最需要的就是时间吧，灵感总是不早不晚的出现，让你为捕捉到的那一刹那惊喜不已。那么，李欣频每天的时间究竟是怎么安排的呢？她的创意灵感究竟从何而来呢？

      我有非常严谨的一个记事本。我会把今年度最重要的几件事写下来，然后放进所谓的月计划和年计划。这是年计划，包括我自己的一些“detail”，这些“detail”其实是为了自己省时间，这个叫做信用卡资料。其实大家有很多卡，信用卡之类，可以看到最旁边有一个红字的部分，就是我可以做这个计划，就是记录的部分可以细到说，我是一个没有耐心的人，我很讨厌打电话的时候人家说：你要办什么业务请按1、办什么业务请按2。听到最后，因为我想要找服务专员，所以我就会把整个服务流程记下来，比如说要找服务专员就是按1、按1、按4、按1、再按9，就可以直接找到服务专员，那我就把它写下来之后，下次我就可以直接按下去，我就不用再等那个语音信箱的那个时间。所以我大概可以细到这样的一个，因为其实大家的脑袋不可能记那么多的事情，所以我记忆力非常的差，我基本上我每一天每一天我要消掉今天，就是睡觉之前把我今天的所有记忆都消掉，因为我确保我明天的头脑是干净的。你像一台电脑你记的东西太多，你储存量东西太多，它的运转速度就一定是慢的，所以我一定要把东西都清掉，但是清掉以后我要把一些必须要记得的资料全部放在我电脑里面或者手机里面。那我就不要再去记这些东西。这些都是我基本的，包括我一直随时会提起今年我自己重要的主轴是什么。因为有的时候人会因为过度的干扰忘了自己的生命主轴在那里，所以随时都要通过记事本来提醒。还有就是我会随时记录今年最大的收获，意思是告诉我自己有没有走在对的路上。这就是刚刚提到的。即便是年计划、月计划、周计划，这个周计划其实都会落到这个礼拜最重要的几件事情，会把它先放在必须要完成的待办事里面。可以看到我不是从礼拜一到礼拜天这样的规划，是因为我大部分比较不会被打扰的时间是礼拜六、礼拜天，所以我都会尽量把这个礼拜要完全的事情在礼拜六礼拜天完成，所以我就会有礼拜一到礼拜五是自由，就是这个礼拜就是空下来的时间，空下来的时间就是可以应付，可能接下来临时进来的一些计划或者一些安排，就不会影响到我要完成我自己主轴的东西，因为其实有时候，当你自己一直被很多事情干扰的时候，在年底你就完成不了，比如说你想出一本书，或者想去一个旅行，这都是可以做过一些切开的部分。

每一天我的生活其实是非常规律，大概早上7点到9点是我的工作时间，就是今天如果一天有待办事件的话，我会在7点到9点把它完成，因为9点以后会有很多电话或者是一些联系的部分。所以就是一系列这样的状态。我自己同时也会有，一直以来都是有7到8本书同时都在写。那这7到8本书怎么写，就是平常我每一天到现在为止，每一天我至少都会看两部电影，至少一本书，在影展的时候可能会更多，就是每一天会2到4部电影。看电影的时间是我最重要吸收养分的时候，在《十四堂人生创意课一》有提到说，我会有很多的身份在看同一部电影，比方说我会用导演的身份，如果这部片子是在我手上完成，它在演第五分钟的时候我如何后面接续下去，把这个后面结局有一个自己的铺陈。还有另外我会当成摄影师，就是同样一个两个人的对话，如果不同的摄影镜头，它会呈现一个怎么样的氛围，或者同样或者不同样的结局，或是气氛。除了是导演、摄影师、编剧、制片还有就是行销人员，这些都是很好的学习。同样我在看一部电影的时候，它可以同时养很多的身份，所以我有很多影片的学习、画面的学习、对白的学习，为什么说我没有灵感枯竭的时候，也就是我吸收养分的量远远大过我的产出。所以说假如我今天我看了3部电影，我可能同时写下了7本书的灵感，因为每天可能看完电影就很累了，所以就把纸条丢在7个箱子里面，所以当这个箱子满的时候，我就倒出来，大概花3到4天不去做别的事情，然后就把它完成这本书，所以《十四堂人生创意课一》和《十四堂人生创意课二》都各自是花3天的时间写完的初稿。所以速度很快，但是累计的时间非常长，大概累计长达2到3年左右，因为中间提到非常多的的电影和非常多的书，不是说瞬间完成，是因为有累积的过程。

     我之前跟欧阳印记，大家知道他是一位美食家，他曾经也讲多一个类似的概念，因为我经常跟他对谈，我觉得很有意思。他说他每一个月看杂志的量大概50本，就是中外的杂志，他会把杂志看完就开始撕，撕他要的篇章，他有很多的抽屉，里面的分类细到就是，勺子是一个，石器、调味料或者是某一种食材，他可以细到这样，但是每一次他放的资料都很特别的，因为他可能只是看到一个颜色应该可以跟这个食品作连接，他就放到那个箱子里面去。这个所谓的资料分类对一个创意的人很重要。很多人找资料、找创意的时候还是仰赖搜索引擎，不管是百度或是谷歌，这个搜索引擎基本上你查得到别人也能查得到，这是比较没有创意的收集资料的方式。比较有创意的方式是你应该建立你所谓的自己的个人的阅读脉络，你有自己喜欢的电影导演，你看过他的作品，你喜欢的自己的作家，还有你有读过他大部分的作品，以及影响了这个作家的相关的作品。然后你平常就要勤做笔记，就是把一些重点、感动你的句子全部放进你的档案夹里做分类，所以到时候你在找资料的时候，找你的灵感的时候你几乎就是像瞬间，它就是你个人的资料库。所以这其实每一层、每一层背后都有很多很多的方法，它绝对不是，就像我讲一个创意就像冰山一角，你可能看到它上面的光芒，可是你没有看到下面层层堆叠的努力。所以过去我在广告公司待的时间不长，大概1年左右、2年左右，可是我学到如何在高速的效率里面找到那个你平常已经作为习惯的一个搜集资料的方法，就是建立你个人创意的一个资料库方法，这个方法习惯之后你就很轻松，你几乎可以省下大部分的时间去做你喜欢做的事情，而这喜欢做的事又可以回归到你所谓的创意资料库里面。我觉得如果一个创意人他可以运转得很快乐和很自在的话，而且他几乎是信手捏来，这是一个比较好的状态。包括进入每一天的状态都是非常，这就是一个“微型人生”。

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