主讲人：马冬林
副研究员，副教授，广西医科大学国家二级心理师，先后在医学核心期刊发表专业论文十多篇、省部级期刊专业论文17篇。
内容提要：
l 什么是心理压力
l 什么是情绪？
l 压力源与情绪之关系
l 什么是情绪管理？
l 如何减轻心理压力、管理好自己的情绪？
l 工作、生活中常见的一些心理问题及疏导方法、减压方法。
时间：1月30日（周六）上午9:30
地点：广西图书馆多功能厅
